あがり症

あがり症ってどうしたら治るんですかね？？
私めっちゃ緊張するタイプの人間ですけど、どうしたら良いんでしょうか？？
最近は接客も少しずつ慣れてきたので、多分普通にする分には大丈夫なんですけど、突然何か言われたらすぐ固まってしまうし泣きたくなりますよ。

人人人って考える余裕はないし、食べるのも変だし。
職場内で何をやっているんだとｗｗｗ

なので、あえてパニックになったときに頭の中でHYみたいな曲を流すようにしていますｗｗ